YogaFIT
Immer Montags
Von 20:30 bis 21:30 Uhr *
ONLINE
Wellness für Körper & Geist
Ein voller, schnelllebiger Alltag braucht immer einen Gegenpol - eine Zeit zum Loslassen und Entspannen, sowohl körperlich als auch geistig. Genau das bieten wir dir mit “yogaFit” jeden Montagabend - und zwar bequem von zuhause aus.
Also schnapp dir deinen Laptop inklusive einer Matte und lass dich von Marlies durch eine wohltuende 60-minütige Hatha-Yoga-Einheit führen. In dieser Stunde mobilisieren und stärken wir sanft die unterschiedlichen Muskelgruppen. Dabei bringen wir Atmung und Bewegung in Einklang und lernen unseren Körper bewusst wahrzunehmen. So gelingt es uns, unseren Geist zur Ruhe zu bringen und voll und ganz im Moment anzukommen.
Genieße beim “yogaFit” eine Stunde nur für dich, die dich mit einem angenehmen Wohlgefühl belohnt. Im Übrigen: Auch das Dehnen kommt dabei nicht zu kurz. Der Kurs ist daher auch in dieser Hinsicht eine großartige Ergänzung zu unseren anderen, eher fordernden Trainingseinheiten. Also lass uns gemeinsam Yoga machen. Wir freuen uns auf dich.
DEINE BENEFITS
Zeit für dich & deinen Körper
Mobilisierung & sanfte Stärkung unterschiedlicher Muskelgruppen
Dehnungseinheit
Entspannung & Erdung von Körper & Geist
Ortsunabhängiges Live-Training
Gemeinschaft gleichgesinnter, starker Frauen
TEILNAHMEMÖGLICHKEITEN
Du kannst an diesem Kurs jederzeit flexibel und spontan mittels Kurskarte teilnehmen - also mit einer 10er-, 6er- bzw. Einzelkarte oder gratis als Wellpass-Mitglied. Einstieg und kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich. Nach eurer Anmeldung erhaltet ihr den Link zum Live-Zoom-Meeting.
* Mit Ausnahme von manchen Feiertagen, eventuellen Ferienzeiten, Sommerpausen oder situativ notwendigen Anpassungen. Für die genauen Kurszeiten prüfe daher bitte immer unseren “Terminkalender”.
** Die Kursbuchung ist derzeit nur über die buggyFit-Webseite des Gebiets Olching-Gröbenzell möglich. Bitte scrolle dazu am besten noch ein wenig weiter nach unten zum “Terminkalender”. Dort kannst du dich zu den jeweiligen Kursterminen anmelden. Achtung: Über die rot markierten Termine kannst du jeweils die einzelnen Kurstermine buchen, über die grün markierten Termine den an diesem Tag startenden geschlossenen Kurs.
