UNSER KURSANGEBOT
Finde den perfekten Kurs für dich & deinen Alltag
Egal, ob mit Babybauch, nach der Geburt oder als Nicht-Mama, gleichgültig, ob du lieber flexibel bleibst oder feste Termine bevorzugst - bei uns ist für alle ein passendes Angebot dabei. Die meisten Kurse finden vor Ort in Olching statt. Wir haben aber auch Live-Online-Trainings im Repertoire, an welchen du bequem von zuhause aus teilnehmen kannst. Untenstehend findest du eine Übersicht all unserer Kurse inklusive Beschreibung.
Bis zu 100 % Kostenerstattung bei geschlossenen Kursen dank krankenkassen-zertifikat
Um an unseren Trainings teilzunehmen, kannst du grundsätzlich zwischen zwei Optionen wählen: dem flexiblen Training mittels Kurskarte oder dem Buchen eines geschlossenen Kurses. Letzteres überzeugt kostentechnisch mit einem großen Vorteil, denn deine Teilnahme wird von den gesetzlichen Krankenkassen belohnt. Sie erstatten dir bis zu 100 % deiner Kurskosten. Nicht schlecht, oder? Einzige Voraussetzung dafür ist es, den Kurs als “geschlossenen Kurs” zu buchen und nach Kursende eine Bescheinigung über die regelmäßige Teilnahme einzureichen.
Alle Kurse, die auch als geschlossene Krankenkassenkurse gebucht werden können, sind bei uns mit folgendem Symbol markiert:
Preise für acht Einheiten à 60 Minuten:
“Beckenboden-Workout”: 149 €
Alle anderen geschlossenen Kurse: 139 €
Offene Kurse für größtmögliche Flexibilität
Für alle, die sich nicht festlegen möchten, haben wir zudem ein Hop-in-Angebot. Die Kostenerstattung ist in diesem Fall nicht möglich, aber dafür kannst du flexibel und spontan - mit Ausnahme des “Beckenboden-Workouts” - zu all unseren Kursterminen kommen. Bitte melde dich auch in diesem Fall vorab online an. Dies ist in der Regel bis zum Vorabend, oft aber sogar noch bis zu zwei Stunden vor Kursbeginn möglich.
Für das flexible Training bieten wir folgende Kurskarten und Preise an:
Einzelkarte: 17 €
6er-Karte: 90 €
10er-Karte: 139 €
Wichtiger Hinweis: Das “beckenboden-Workout” ist vom hop-in-angebot ausgenommen. da die inhalte aufbauend sind, kann es nur als geschlossener Kurs besucht werden.
* Der Kauf der Kurskarten ist derzeit nur über die buggyFit-Webseite des Gebiets Olching-Gröbenzell möglich. Mit einem Klick auf den obigen Button “Kurskarte kaufen” gelangst du direkt dorthin.
Kompaktkurs “Back to running”
Single: 89 €*
mit Trainingsbestie: 149 €*
* Der Kauf des Kompaktkurses ist derzeit nur über die buggyFit-Webseite des Gebiets Olching-Gröbenzell möglich. Mit einem Klick auf den obigen Button “Kurskarte kaufen” gelangst du direkt dorthin. Dieser Kompaktkurs ist lediglich bei Verfügbarkeit buchbar in Abständen von 8-12 Wochen. Melde dich gern bei mir für die Infos der nächsten Kursreihe.
Outdoor-Kurse In Olching
EveningFit
Me-Time am Abend: Gönn’ dir ein 60-minütiges Frauen-Power-Workout im Freien mit jeder Menge Spaß - nicht nur für Mamas.
Fit durch die Schwangerschaft
Ganzkörper-Workout für werdende Mamas. Bleibe fit und beweglich für dich, die Gesundheit deines Babys und eine selbstbestimmte Geburt.
BuggyFit / Walken nach der Schwangerschaft
60 Minuten Outdoor-Sport mit Baby, anderen Müttern und uns als Fitness-Experten für frischgebackene Mamas.
Fit & Play
Ein Nachmittag für dich und deinen Körper: Während sich die Kinder an den Geräten austoben oder einfach mitmachen, stärkst du dich mit einem effektiven Full-Body-Workout.
Live-Online-Kurse
© buggyFit
Beckenboden-Workout
(NUR ALS GESCHLOSSENER KURS BUCHBAR)
Innovatives Beckenboden-Training mit großer Wirkung. Sowohl als Rückbildungskurs als auch für Nicht-Mamas geeignet - mit unserem
Live-Online-Workout bekommst du diese wunderbare Muskelgruppe schnell wieder in den Griff. Für alle Teilnehmer steht das Training anschließend auch als Aufzeichnung zur Verfügung.
YogaFit
Wellness für Körper und Geist: 60 Minuten sanftes Hatha-Yoga für alle - zum sich Erden, Bewegen, Runterkommen und Wohlfühlen. Jeden Montagabend mit Marlies.
Power-Workout
Mit Power ins Wochenende: Live-Online-Workout für alle, die noch ein bisschen mehr wollen. Auch Männer sind willkommen. Jeden Samstag mit Wiebke.
SPECIALS
© buggyFit
Back to running
- DEIN JOGGING-COMEBACK
(NUR ALS kompaktKURS BUCHBAR)
Bereit für dein Comeback? “Back to Running” ist der Neustart für Mamas nach der Geburt und auch für alle anderen, deren Joggingschweinehund in der letzten Zeit zuviel Einfluss hatte. Das speziell entwickelte Konzept hilft dir dabei, sicher und effektiv wieder ins Laufen zu finden oder überhaupt das allererste Mal damit anzufangen. Auch Männer sind willkommen!